Conocerte mejor para dejar de vivir en lucha contigo.
Soy Gabriel Pozuelo, psicólogo colegiado (M-28482) y autor de Mucho gusto, querido yo (Zenith, 2025). Acompaño a personas que funcionan bien hacia fuera, pero por dentro viven con exigencia, ansiedad o una alerta que no termina de apagarse.
- Ansiedad
- Autoexigencia
- Autoestima
- Trauma y EMDR
- Relaciones
Terapia, libro y divulgación
Terapia individual
Sesiones online (75 €); presencial en C/ Sandoval 20, Chamberí (Madrid), solo para antiguos pacientes o casos excepcionales. Para ansiedad, autoexigencia, autoestima, trauma y patrones que se repiten en las relaciones.
Ver cómo trabajo →Mucho gusto, querido yo
Un libro para entender a tus «yoes internos» —el complaciente, el perfeccionista, el procrastinador…— y aprender a liderarlos con calma.
Conocer el libro →Psicología en abierto
Vídeos y artículos para entender lo que te pasa con un lenguaje claro, en mi canal de YouTube y en el blog.
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Mucho gusto, querido yo
Descubre tu personalidad y saca lo mejor de ti.
A partir de las principales teorías de la personalidad, el libro te invita a descubrir por qué a veces entras en conflicto contigo mismo y cómo alcanzar el equilibrio emocional, dando paso a tu «Capitán»: el Yo Adulto que puede liderar tu vida con calma y claridad.
«Si no sabes decir que no, es porque tienes más miedo de decepcionar a otros que a ti mismo»
El Confidencial, 21 de agosto de 2026 · Leer el artículo
En el artículo, Gabriel explica por qué decir «sí» por compromiso termina generando una «ansiedad silenciosa», y propone practicar el «no» primero en situaciones pequeñas, sin necesidad de justificarse siempre.
Rigor clínico y cercanía
Licenciado en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid y psicólogo general sanitario. Llevo más de 15 años de experiencia en consulta: ejerzo en consulta privada en Madrid desde 2011, formo parte de la dirección de Mentalsa Psicólogos y dirijo Mi Psicólogo Madrid, en Chamberí.
Trabajo con EMDR y con modelos integradores de la personalidad como IFS (terapia del self).
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